Alamanuia talaaga
Lotus leaf kofe, o se manatu o mea inu ua aliaʻe mai, ua faasolosolo malie ona aliaʻe i le soifua maloloina o le lalolagi ma maketi meainu aoga i tausaga talu ai nei. O lona uiga autu o le tu'ufa'atasiga o le kofe masani ma le la'au lotus la'au, fa'atumauina le manogi ma fa'afouina manuia o le kofe a'o fa'apipi'iina ai le soifua maloloina fa'alenatura o lau lotus. O le si'itia o lenei meainu fou e feso'ota'i vavalalata ma le fa'atupula'ia o mana'oga o tagata fa'atau mo mea'ai maloloina, fa'anatura, ma aoga.
Mai se vaaiga faʻapisinisi, o le maketi kofe i le lalolagi ua ulufale atu i se tulaga matua. O oloa kofe masani (e pei o le kofe uliuli ma lattes) o loo feagai ma tauvaga mata'utia, a'o kofe aoga (e pei o kofe o lo'o fa'aopoopoina i la'au totō ma maualalo-caffeine po'o le maualalo-suka fua) o lo'o tula'i mai o se tulaga fou o le tuputupu a'e. Lotus lau, o se vailaʻau faʻaSaina masani ma meaʻai, ua lauiloa i ona aoga e pei o le faʻamamaina o le vevela ma faʻamama ai le vevela o le taumafanafana, faʻaleleia le susu ma faʻaititia le lipids. O lona tu'ufa'atasiga ma le kofe e le gata ina fetaui ma le sailiga a le tagata fa'aonaponei mo le "kofe maloloina," ae fa'apena fo'i i le maketi o mea masani ma meainu aoga.
E le gata i lea, o le lauiloa o le kofe laʻau lotus e fesoʻotaʻi foi ma le faʻalauteleina o atinaʻe o le fale inu lauti. I tausaga talu ai nei, o lo'o su'esu'e e kamupani lauti ua tula'i mai -fa'alapotopotoga tu'ufa'atasiga, pei o lauti-kofe ma kofe laula'au. Lotus leaf kofe o se sui o oloa o lenei faiga. O lona tofo tulaga ese (e pei o le tu'ufa'atasiga o le manogi o lau lotus ma le tele o le kofe) ma fa'amanuiaga tau soifua maloloina (e pei o le metabolic support ma le tofo māmā) ua tosina mai ai tagata fa'atau -malamalama i le soifua maloloina, ae maise lava talavou fa'apolofesa ma i latou i totonu - i le maualuga-maketi maualuga.
Alamanuia Taua
O le si'itia o le kofe la'au lotus e le gata ina fa'atamaoaigaina ai le vaega o le kofe ae o lo'o iai fo'i le taua tele i le tulaga o taumafa maloloina, tu'ufa'atasiga fa'aleaganu'u, ma le fa'afouina o pisinisi.
Muamua, mai se vaaiga fa'alesoifua maloloina, o le kofe laula'au lotus e fetaui ma manaoga fa'aonaponei mo "meainu aoga." Alkaloids (pei o le nuciferine) ma flavonoids i lau lotus e talitonuina e iai ni faʻamanuiaga faʻapitoa e pei o le faatonutonuina o gaʻo toto ma tuʻuina atu antioxidants. Latou te galulue faʻatasi ma le caffeine i le kofe e faʻaleleia atili ai le faʻaogaina o le metabolic. A'o mana'omia nisi fa'amaoniga fa'asaienisi, o lenei manatu e ofoina atu i tagata fa'atau se filifiliga fou "kofe maloloina", aemaise lava mo i latou o lo'o sailia se meaai mama.
Lona lua, o le kofe la'au lotus e fa'aolaina ai le tu'ufa'atasia o aganu'u fa'aleaganu'u ma meainu fa'aonaponei. Lotus lau o loʻo i ai se talaʻaga o vailaʻau ma faʻaaogaina i Saina mo le faitau afe o tausaga. O le tu'ufa'atasia ma le kofe ta'uta'ua i Sisifo ose fa'aoga fa'aonaponei o se mea fa'aleaganu'u ma o se fa'ata'ita'iga sili o le tu'ufa'atasiga o aganu'u kuka a Saina ma Sisifo. O lenei tu'ufa'atasiga -o tuaoi e fesoasoani e fa'aleleia le tau fa'apisinisi o puna'oa fa'apitonu'u a'o fa'aolaina le fa'atauva'a eseese i totonu o pisinisi kofe.
E le gata i lea, mai le vaʻaiga o mea fou faʻapisinisi, lotus lau kofe e ofoina atu se avanoa fou tuputupu aʻe mo le maketi kofe. I le feagai ai ma se maketi kofe sili ona homogenized, e mafai e faʻailoga ona faia ni oloa eseese e ala i le faʻaopopoina o meaʻai faʻalenatura (e pei o lau lotus, turmeric, ma ginseng), faatosina mai vaega faʻatau ma faʻateleina tau tau. E le gata i lea, o le faalauiloaina o le kofe laula'au lotus e mafai foi ona una'ia le atina'eina o pisinisi i luga e pei o le fa'ato'aga o lau lotus ma le fa'agaioina o mea'ai, fa'atupuina se ta'amilosaga mama o le "fa'afouina mea inu, mana'oga mea mata, ma fa'ato'aga fa'aopoopo."
Ma le mea mulimuli, o le kofe lau lotus e iai foʻi lona taua faʻaagafesootai. O lana mamanu mama ma maualalo-e fa'atatau i le faiga o lo'o i ai nei o le "soifua maloloina la'ititi," aemaise lava le fa'afiafiaina o tama'ita'i ma i latou o lo'o galulue. Afai e mafai ona faʻamaonia atili lona soifua maloloina e ala i suʻesuʻega faʻasaienisi, e mafai foʻi ona avea ma meaʻai e fesoasoani i le puleaina o faʻamaʻi faʻamaʻi (e pei o le metabolic syndrome), ma faʻalauteleina ai le taua lautele o meaʻai aoga. Fa'ai'uga
I le avea ai o se meainu fou e fa'afefiloi ai tu ma aga fa'aonaponei, o lo'o atagia mai ai le fa'atupuina o pisinisi a le kofe lau lotus le fa'alolotoina o tagata fa'atau i mea tau soifua maloloina ma mea aoga. O lona taua e taoto i le eseesega o oloa, measina faaleaganuu, ma le faaleleia o filifili alamanuia. I le lumanaʻi, faʻatasi ai ma le faʻaauauina o le faʻatupulaia o le manaʻoga o tagata faʻatau mo meainu masani ma le soifua maloloina ma le lagolago atili mai suʻesuʻega faʻasaienisi, o le kofe laʻau lotus e faʻamoemoe e vaneina ai se faʻailoga i le maketi o le kofe galue ma maua ai nisi faʻaosofiaga mo pisinisi fou.
