Lotus Banboo Shoot

Auiliiliga

O pine o a'a o le lotus ua susu e afua mai i le Vaituloto o Honghu i Hubei, o se fanua lafulemu tele i Saina. E fa'afaileleina e le palapala palapala ia fatu lelei o a'a lotus.

Folasaga o oloa

Lotus Shoots, e masani ona taʻua o "Lotus Bamboo Shoots" ona o latou foliga laulelei, o vaega pito sili ona laʻititi, sili ona vaivai o le lotus laau (Nelumbo nucifera). E seleseleina mai rhizomes i lalo o le sami a'o le'i matua ma avea ma a'a mafiafia o le lotus, e fa'atauaina ona o le tino ma'oti ma le suamalie suamalie, fou vai.

O se mea'ai sili ona lelei i mea'ai a Asia, e mafai ona fa'asa vave-falai, piki, pe fa'aopoopo i sou ma salati. O lo latou gafatia tulaga ese e mitiia ai meaʻai aʻo faʻatumauina se paʻu faʻamalieina e avea ai i latou ma mea e pele. E mauoa i alava mea'ai, vaitamini C, ma minerale, Lotus Shoots e le gata e suamalie ae ose mea'ai maloloina, maualalo{3}}kalori faaopoopo i so'o se taumafataga.

Fua Fa'atatau

Fa'ailoga	Faifaatoaga Honghu
Fa'amatalaga o oloa	Atunuu Anotusi Sili atu pe tutusa ile 45%
Aso Gaosiga	I totonu ole 3 masina talu ai
Ola Fa'asa	12 masina
Mamafa Neti	400g